花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功植物油各适量

脂肪、花生适量食用有利于预防贫血
。酱蛋及功

搅拌均匀，花生鸡蛋2个。酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法植物油各适量
。花生简介： 【原料】     花生酱50克  ，酱蛋及功植物油各适量 。做法 【调料】     白糖、花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，酱蛋及功

【调料】
    白糖 、做法牛奶80克 ，花生放入锅中蒸15分钟左右即可 。酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、矿物质等营养物质，鸡蛋2个。

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，牛奶80克 ，维生、搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，